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Frühlingserwachen im Sport- und Gesundheitszentrum Dahme Am Samstag, den 13. März 2010, lädt das Sport- und Gesundheitszentrum unter dem Motto "Frühlingserwachen" zu einem heißen Sauna Event ein. Die frühlingshafte, romantische Umgebung, bei heißen, lebenserweckenden Aufgüssen und vitalisierenden Massagen, lassen die Sinne nicht nur entspannen, sondern steigern auch die Vorfreude auf das bevorstehende Sommerhalbjahr. Alleine, als Pärchen oder als Gruppe kann man das Erlebnis genießen. Als besonderes Highlight reicht das Team des Sport- und Gesundheitszentrum ein leckeres, vitaminreiches Verwöhn-Buffet. Beginn ist um 18.00 Uhr für 19,50, - Euro pro Person. Anmeldung unter 04364 - 4709912 |
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Aquarell-Malkurs für Jedermann im Haus des Gastes Als bildender Künstler möchte Stefan Bock Anfängern und Fortgeschrittenen jeden Mittwoch, von 10.00 bis 12.00 Uhr, die Lockerheit der Malerei zugänglich machen. Herr Bock erklärt." Es steckt in jedem Menschen künstlerisches Potenzial, so das positive malerischen Fähigkeiten entdeckt werden können, die man vielleicht noch gar nicht von sich kannte." Stefan Bock zeigt den Teilnehmern, wie eventuell auftretende "Malfehler" kreativ in gestalterische Elemente in den Bildkomposition umgewandelt werden können. Stefan Bock selbst bietet vielfältige Motiv-Anregungen, aber natürlich können auch gerne eigene Ideen oder Fotos mitgebracht werden. Material wird gestellt. Anmeldung: Kurverwaltung Dahme, Tel: 04364/4920-0 Kosten: 15 Euro |
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Zumba, Bauch, Beine, Po "Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben" , ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und Partystimmung durch einen heißen Musik-Mix , wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Ab jetzt findet die heiße Sportstunde nicht nur Sonntags um 19.15 Uhr, sondern auch jeden Mittwoch um 19.30 Uhr in der Sporthalle des TSV Dahme statt |
